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二日酔いに効くのはコーラ、サイダー、スプライト、ファンタのどれだ。ブドウ糖量に注目!

二日酔い回復論争の常連組、それはコーラやサイダーなどの清涼飲料水。 このような清涼飲料水はスッキリとした飲み口であるため、二日酔いでも比較的飲みやすいというメリットがあります。 また、これらには適度なブドウ糖が含まれてい…

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二日酔い時にする運動やスポーツの効果は?マラソンやウェイトトレーニングは避けるべきか

「運動で汗をかけば二日酔いが治るかも」という思いから、二日酔いにも関わらず運動をしている方は多いのではないでしょうか? 二日酔いは、アルコール成分が分解される際に生成されたアセトアルデヒドという物質のせいで起こり、運動で…