お酒を飲む人にはついて回る悩み。『二日酔い』。 「頭が痛い……」「気持ち悪くて吐き気がする……」 あなたはこんなつらい思いをしたことはありませんか？ 当然ですが、私はあります(笑) なぜかといえば、お酒が好きだから。 特…

見てください。このサプリの量(笑) 最近は二日酔いサプリの鬼になってまいりました。ウイスキーオーガナイザーのオーツカです。 今回もアルコール関連のサプリを50種類以上試してきた僕が、そこそこ体感があったおすすめ二日酔いサ…

お酒の飲みすぎで血中の中性脂肪が増えてしまうことは前回説明しましたが、コレステロールの値も高いという人が結構います。 特に悪玉（LDL）コレステロール。 実は僕もそうで、健康診断ではなぜか中性脂肪とLOLコレステロールが…

人間が身体を動かすために必要となる栄養素、エネルギー源である中性脂肪。 健康診断などの血液の検査の中ではＴＧ(トリグリセライド)と書かれている項目が中性脂肪の英語表記です。 僕も中性脂肪が高いと健康診断で言われてから、食…

簡単に、そしてお手軽に、高脂質かつ高カロリーの食べ物を手に入れることができる裕福な時代。 悲しいかな、基準値を超える中性脂肪をまとうのは比較的容易なこととなりました。 最近ではストロング系の飲み物も流行り、大量のアルコー…

中性脂肪がすごく高くてショックだったみなさん。 僕も4年前に195mg/dlという数字が出てしまってから、かなりショックを受けて色々と改善できないか考えてまいりました。 健康診断等で中性脂肪が高めと告げられた方はまず食事…

ウイスキー飲みに限らず、お酒をたくさん飲んでいる人が上がりがちなのがこの中性脂肪です。 今回は中性脂肪について解説していきましょう。 中性脂肪とは 中性脂肪とは体内にある脂肪の一種で脂肪酸とグリセリンが結合して&#822…

この記事ではパターン別におすすめの中性脂肪対策サプリについて紹介していきます。 個人的にコンビニや薬局で売っているものにあまり効果がないと思っている人間です。 紹介する商材は基本的に通販されているもののみ。iHerbなど…