二日酔いになるととにかく喉が渇きますが、これは脱水症状が起こっている証拠で、この状態からいち早く抜け出すためにはとにかく水分を摂る必要があります。 しかし、せっかく水分を摂るのなら、二日酔い改善効果を期待できる水分を摂り…

チョコレートは高カロリー食品なので、ダイエット中や、カロリーを気にする方は極力食べないように注意していることでしょう。 しかし、今まさにツライ二日酔いで頭痛や吐き気に苦しんでいるそこのあなた。朗報です。 チョコレートの種…

ウイスキーの本場、イギリスには「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」ということわざがあります。 このことわざは1860年代に誕生したといわれ、今では世界各地で広く知られるようになりました。 それほど栄養価が高いと評価されて…

緑茶をはじめとする日本茶は、私たちが日常的に口にしている飲み物です。 美味しいだけでなく、種類によっては風邪を予防するのに役立ったりしています。 また、お茶・緑茶には二日酔いの改善にも効果的という話があります。 日常的に…

お酒を飲みすぎた翌日には脱水症状が起こっている可能性があり、ひどく喉が渇くことがあります。 まず水を飲むことが大切ですが、二日酔い改善効果を期待できるジュースを飲むというのもおすすめできる方法です。 その中でも、トマトジ…

エナジードリンクといえば、勉学にずんずん勤しむ学生、意識の高い若者、そしてバリバリ働くビジネスマンのための飲み物というイメージがあり、飲めば疲労回復効果がありそうな気がします。 実際、社会人や若い世代でも飲んでいる人が増…

二日酔い改善に役立つことで有名なのはビタミンBやビタミンCの摂取ですが、実はそれだけでは不十分です。 なぜなら、お酒を飲むことによって体内にあったさまざまな成分が体外へ排出されてしまうからです。 それらの失われた成分もき…

「またやっちゃった」といつも後悔するのが、飲みすぎによる二日酔いです。 しかし、飲酒には二日酔いだけではなく肝機能の低下というリスクもつきまといますので、できればそうならない対策を普段から講じておきたいものです。 今回は…

二日酔いの頭痛は本当に辛いですが、専用の頭痛薬を服用することによって、ある程度は改善できるといわれています。 今回はアルコール頭痛に特化した小林製薬「アルピタン」の効果効能についてご紹介していきますので、二日弱い頭痛が起…

二日酔いの朝、むくんだ自分の顔を鏡で見て驚くことってないでしょうか。 私はあります！ むくみのおもな原因はリンパ管の詰まりによるもので、リンパの流れがスローペースになると、とっくに体外へ排出されていなければならない水分や…

二日酔いの改善方法について調べていると、「森永ラムネ」が効くというニュースが以前話題になりました。 二日酔い改善といえば、ヘパリーゼ、ウコンやスポーツドリンク、ビタミンCといったイメージが強いため、「森永ラムネ」と聞いて…

ツライ二日酔いを治すには、なにはともあれアルコール分解の際に生成されたアセトアルデヒドを体外に追い出してしまわなくてはなりません。 それに最も必要なのは水分ですが、最近ではBCAAなどのアミノ酸が二日酔いに効くらしいとい…

「二日酔いは迎え酒で治る」という話、あなたも一度や二度耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 確かに、迎え酒をすると二日酔い特有の頭痛や倦怠感などの症状からは解放されます。 しかし、アルコール成分が抜け切らないうちから…

世界各国には、古くから伝承されてきた民間療法が存在しています。 その中でも有名なのがインドのアーユルヴェーダで、この方法は西洋医学に頼らず、生薬で体内の毒素を排除するという理論に基づいています。 今回は、アーユルヴェーダ…

二日酔いの頭痛は本当に辛いですが、身体のだるさと眠さによるどんよりとした不調もなかなかのものです。 ましてや、それがお仕事の出勤日となるとなおさらのこと。 ではなぜ、二日酔いと抱き合わせで、だるさや眠さといった症状が現れ…

二日酔いはそれだけでつらいものですが、それに加えて肩凝りや腰痛が起こると 「酔っているときに何かにぶつかった？」 「寝違えた？」 と心配になります。 酔っている最中にどこかにぶつけたり寝違えたりすることも肩凝りや腰痛の原…