「お酒が飲めないときには飲んで鍛える！」という話、よく耳にします。 お酒を飲み続けてれば強くなるなんてこと本当にできるのでしょうか？ 本当であればいわゆる下戸がいなくなるわけですが、依然として下戸が存在します。 お酒があ…

私や編集部のみなさんはお酒をゆったりとマイペースに楽しむ方が多いです。 全員がそこそこお酒には強いタイプです。 しかしあまりお酒に強くなく、飲み始めから頭痛や吐き気が起こりやすい方は、豪快にお酒が飲める人のことをうらやま…

お酒を飲まなかった日の翌日はそうでもないのに、お酒を飲みすぎた日の翌日には決まって肌荒れを起こす方がいます。 肌荒れやニキビ、吹き出物といった症状はは紫外線や洗顔不足、もしくは洗顔のし過ぎでも起こることがありますが、実は…

適度な飲酒はリラックス効果をもたらし、良質な睡眠に役立つと考えられてきました。 いわゆる寝酒というやつですね。 ところが、近年ではお酒と睡眠の質については多くの研究が行われていて、特にお酒を飲みすぎてしまった場合は、逆に…

BARRELはウイスキーの専門メディアでもありますが、編集部の全員が超がつくほどの二日酔い研究家でもあります。 などなどみなさまが二日酔いの際に考える疑問を徹底的に解決いたします。 二日酔いに効く食べ物 二日酔いの食事と…

二日酔い予防薬を使いたいけれど、ケミカルな成分は肝臓の健康が心配…という方は多いです。 確かに、薬の成分は肝臓で分解、代謝されますので、あまりとりすぎて肝臓に大きな負担を与えるのは心配です。 それなら、漢方の牛黄（ゴオウ…

二日酔い予防に役立つといわれている代表的な成分にはウコンがあります。 また最近では、漢方成分を配合した薬も二日酔い予防効果があるのではないか？といわれており、アルピタンに配合されている五苓散や救心もその中のひとつです。 …

100年以上の古い歴史を持つ国民的な飲み物、カルピス。 ティータイムやスポーツ後など、あらゆるシーンにおいて私たちの喉を潤し続けてくれたカルピスですが、なんとカルピスには二日酔い改善効果もあるという噂を聞きつけました。 …

二日酔いをできるだけ短時間で改善するためには、1にも2にも水分を摂取することが大切です。 そして、水分の中でも二日酔い効果が高いといわれているのが白湯（さゆ）。 二日酔い改善と聞くと思い浮かぶのは「シジミ」や「ウコン」、…

運動や仕事で疲れている時ってなぜだか酸っぱい食べ物を食べたくなります。 これは、その食べ物に含まれている酸の効果によるもので、実際に疲労回復効果を期待できるとされています。 そして、酸を含む梅干しもまた例外ではありません…

二日酔いの朝に飲む味噌汁は、絶妙においしい。。。 二日酔いになると喉が渇くので、とりあえずどのような飲み物や汁物でも美味しく感じますが、とりわけみそ汁は、飲んだ瞬間に「うまい！」と思ってしまいます。 そして、みそ汁などの…